ZDROWIE

1. Ubezpieczenie zdrowotne.

Po przyjeździe do Opola najważniejszą rzeczą jest zakup polisy ubezpieczeniowej. W jej skład musi wchodzić: ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW), kosztów leczenia (KL), odpowiedzialności cywilnej (OC). Kilku ubezpieczycieli oferuje takie pakiety w różnych cenach:

PZU

– PZU  „Bezpieczny pobyt” https://turystyczne.ubezpieczenie.com.pl/pzu_8222bezpieczny_pobyt8221_kompleksowe_ubezpieczenie_cudzoziemcow_przebywajacych_na_terytorium_rzeczpospolitej_polskiej_/83,1224.html ok.400 zł,

– AXA Assistance https://www.axa-assistance.pl/produkty/ubezpieczenie-zdrowotne-cudzoziemcow/#tab-Swiadczenia ok.560 zł (tylko dla pełnoletnich).

            Należy pamiętać, że czasami najpierw za wizytę u lekarza trzeba zapłacić, ubezpieczyciel zwraca 100% kosztów. Czasem natomiast trzeba zatelefonować do ubezpieczyciela, on wskaże lekarza i pokryje koszty.

            Również w szkole trzeba się ubezpieczyć – tu oferują Ci ubezpieczenie NNW (od 35 do 55zł./rok szkolny).

2. Przychodnie lekarskie – tam musisz iść, jeśli będziesz chory. Lista zakładów opieki zdrowotnej: https://www.info-net.com.pl/katalog/opole/uslugi/medycyna-zaklady-opieki-zdrowotnej/page:1

3. Szpitale – w razie nagłego wypadku, nocnego, świątecznego złego samopoczucia można pojechać do Szpitalnego Oddziału Ratunkowego (a i b):
4. Szpital Wojewódzki w Opolu https://www.szpital.opole.pl/p,131,szpitalny-oddzial-ratunkowy

Szpital Wojewódzki

3. Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu http://www.wcm.opole.pl/sor_index.php

Uniwersytecki Szpital Kliniczny

3. Szpital Wojskowy w Opolu http://www.116szpital.opole.pl/
4. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej MSWiA w Opolu http://www.spzozmswia.opole.pl/
5. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny – Zespół Neuropsychiatryczny w Opolu https://wszn.opole.pl/1/strona-glowna-bip.html

ZAKUPY

            W Opolu jest dużo różnych sklepów, centrów handlowych, w których znajdziesz wszystko – od produktów spożywczych po środki transportu. Najchętniej odwiedzane są takie centra jak:

Solaris (www.solariscenter.pl),

Solaris

Karolinka (www.ch-karolinka.pl),

CH Karolinka

Turawa Park (https://turawa-park.com).

Turawa Park

1. Zakupy spożywcze obcokrajowcy robią przede wszystkim w sklepach takich jak: Auchan, Biedronka, Lidl, Tesco, ponieważ tam jest najwięcej promocji i można dość tanio zrobić zakupy. Niektóre sklepy mają dodatkowo swoje aplikacje czy też programy lojalnościowe, które pozwalają zaoszczędzić więcej pieniędzy, np. aplikacja Lidl, Clubcard Tesco, Auchan. Warto też sięgnąć do aplikacji Blix, która pokazuje promocje we wszystkich sklepach.

2. Zakupy kosmetyczne – najchętniej robione są w Rossmanie i Super-Pharm. Również dzięki aplikacjom zakupy można tam zrobić taniej.

3. Zakupy odzieżowe – sklepów jest sporo, ale dla młodych ludzi ważne jest, by ubrania i dodatki były modne i niedrogie. Polecamy więc:

– Pepco (https://pepco.pl/sklepy/znajdz-sklep/),

– House (Turawa Park, Karolinka, Solaris),

– New Yorker (Karolinka, Solaris),

– Sinsay (Karolinka, Turawa Park. Solaris),

– Chimax (Opolanin – Plac Teatralny 13),

– Szachownica (Karolinka, Turawa Park).

Warto też odwiedzić Miejskie Targowisko w Opolu – tam znajdziesz wiele ciekawych produktów różnego rodzaju: spożywcze, ubrania, buty i inne.

TRANSPORT

1. Dojazd Polska (Opole) – Ukraina, Ukraina – Polska (Opole).

Do Opole z Ukrainy można przybyć różnymi środkami transportu: samolotem (z Kijowa), pociągiem, samochodem, autokarem.

Dworzec PKP

Dla ucznia/studenta najwygodniejszy i najtańszy sposób to pociąg. Na Dworcu Głównym PKP (ul.1 maja) w kasie możemy kupić ulgowy bilet do Przemyśla.

– Bilet Opole-Przemyśl ulgowy to zniżka:

• 37% dla dzieci i młodzieży (44,73 zł.),
• 51% dla studentów (34,79 zł.).

– Bilet Przemyśl Kijów (Kiev Pass) (przez Medykę, Lwów-Lviv) ulgowy to około 60-70 zł.

Podróż pociągiem ma swoje wady i zalety. Wady: przesiadka, stres związany z szukaniem pociągu, szczególnie przy nieznajomości języka polskiego, czasem bardzo długie przystanki (we Lwowie zdarzają się aż 4-godzinne). Zalety? Brak korków, bezpieczeństwo, niska cena.

Dla niedoświadczonego ucznia/studenta dobry jest również autokar. Miejsce startu/mety znajduje się na Dworcu PKS, przy Dworcu Głównym PKP. Bilet można kupić w firmie „Sindbad”, ze zniżką dla uczących się 10% (bilet Opole-Winnica kosztuje 115-155 zł., Opole-Kijów 113-120 zł.).

Dla tych, którzy podróżują w kilka osób wygodny jest też samochód. Wady? Drogie paliwo (stąd rozwiązanie nie dla 1 osoby). Zalety? Wygoda.

A dla osób, które chcą szybko dostać się do Polski – samolot. Podróż trwa tylko 3-5 godzin. Wada? Drogie bilety, lotnisko w Krakowie/we Wrocławiu/w Katowicach (trzeba dojechać). Zaleta? Szybkość. https://www.esky.pl/tanie-loty/

2. Poruszanie się po mieście.

MZK

W Opolu funkcjonuje Miejski Zakład Komunikacyjny (MZK), dzięki któremu możemy wszędzie dojechać autobusem.

Wyszukiwarka połączeń: https://www.mzkopole.pl/rozklady/wyszukiwarka.html

Cennik biletów:

https://www.mzkopole.pl/cennik-biletow/

3. Przydatne w podróży – dostępne również jako aplikacje:
4. Jak dojadę – narzędzie do planowania podróży miejskiej: https://jakdojade.pl/opole/trasa/
5. E-podróżnik – tanie bilety online na autobusy i pociągi. Ogólnopolski rozkład jazdy PKS, PKP, MPK, Busy: https://www.e-podroznik.pl/
6. Bilkom – oficjalna wyszukiwarka połączeń kolejowych PKP wraz z możliwością zakupu biletu kolejowego online: https://bilkom.pl/

PRACA

            Praca dla młodych ludzi w Opolu można znaleźć w różnych miejscach.

McDonald’s

Do pracy zawsze Cię przyjmą w sieciowych fast foodach, np. McDonalds, KFC, Burger King, Pizza Hut i innych. Można też znaleźć pracę przy promocjach towarów w hipermarketach i przy roznoszeniu ulotek. W sezonie letnim pracę podejmiesz też w ogródkach sezonowych na dużym i małym Rynku.

            Ucząc się w szkole branżowej, można pracować też w swoich miejscach praktyk zawodowych w dodatkowych godzinach i tym samym dostać wyższą wypłatę.

            Warto sprawdzać portale internetowe z pracą, np.

– https://www.pracuj.pl/praca/opole

– https://www.praca.pl/opole.html \

– http://pracawopolu.pl/

– https://pl.indeed.com/Praca-w-Opole,-opolskie

– https://www.olx.pl/praca/opole/

– http://www.24opole.pl/3,0,Praca,ogloszenia.html

McDonald’s

POCZTA

Największą firmą pocztową jest Poczta Polska. Firma z ponad 450-letnią tradycją. Zatrudnia prawie 80 000 pracowników na różnych stanowiskach, ma 7 500 placówek na terenie całej Polski, w których świadczy m.in. usługi pocztowe, kurierskie, finansowe i ubezpieczeniowe. Możesz więc wysłać list czy dokumenty, które nie mogą być w formie elektronicznej, paczkę czy pieniądze.

Wszystkie usługi i ich ceny poznasz na stronie http://cennik.poczta-polska.pl/usluga,wzory_uslugi_zagraniczne.html#

Poczta Główna

Poczta ul. Spychalskiego

NAUKA

W Opolu jest 25 publicznych niepłatnych szkół podstawowych. Informacje: http://www.oswiata.opole.pl/jednostki-oswiatowe/szkoly-podstawowe 

Szkół średnich jest 15, w tym 7 liceów ogólnokształcących, liceum plastyczne, 7 techników, 6 szkół branżowych I stopnia. My oczywiście polecamy Zespół Szkół Budowlanych im. Papieża Jana Pawła II, w którym się uczymy – atmosfera jest fantastyczna, nauczyciele bardzo pomocni, w ramach projektów możesz zwiedzić całą Europę.

Zespół Szkół Budowlanych

Szczegółowe informacje: http://www.oswiata.opole.pl/jednostki-oswiatowe/szkoly-ponadgimnazjalne-i-ponadpodstawowe

Do wyboru są również szkoły niepubliczne, najczęściej jednak płatne: http://www.oswiata.opole.pl/jednostki-oswiatowe/szkoly-i-placowki-niepubliczne

Szkoły wyższe w Opolu:

– Uniwersytet Opolski

Uniwersytet Opolski

– Politechnika Opolska

Politechnika Opolska

– Państwowa Medyczna Wyższa Szkoła Zawodowa w Opolu

– Wyższa Szkoła Bankowa we Wrocławiu Wydział Ekonomiczny w Opolu

– Wyższa Szkoła Zarządzania i Administracji w Opolu

MIESZKANIE

1. Bursa Nr II Zespołu Szkół Mechanicznych, ul.Osmańczyka 20.

Według redakcji najlepsze miejsce dla uczniów szkół średnich. Na miejscu jest stołówka, w której jest niezłe jedzenie – śniadania, obiady i kolacje. W bursie jest opieka wychowawców, którzy trzy

BSM

razy dziennie odwiedzają w pokojach swoich podopiecznych. Czujemy się więc bezpiecznie. O 6.30 rano zawsze dzwoni dzwonek i wychowawcy pukają do drzwi budząc uczniów do szkoły. To też jest plusem, bo na lekcje się nie spóźniamy. 1 miejsce w bursie kosztuje 150 złotych, wyżywienie (jedzenie) – w zależności od ilości dni (wyżywienie całodzienne  – 14zł./dzień). Bursa ma 120 miejsc w pokojach 1,2, 3-osobowych. Więcej informacji: https://schroniskozsm.noclegiw.pl/

2. Internat Wojewódzkiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego, ul. Małopolska 18.

Jest to miejsce dla uczniów, którzy potrafią sami się pilnować i są odpowiedzialni. Mieszkają tam i uczniowie, i studenci, i osoby dorosłe, już pracujące. Stąd też nie ma tam aż takiej kontroli jak w bursie na Osmańczyka. Nie ma tam też możliwości wykupienia sobie jedzenia, więc jeśli ktoś lubi sam gotować, jest to miejsce dla niego. Koszt miejsca to około 120-130 zł / miesiąc. Internat ma 150 miejsc noclegowych w pokojach 2,3,4-osobowych. Informacje: http://wzdz.opole.pl/category/szkoly/internat/

3. Bursa Szkół Artystycznych – dla młodzieży szkół artystycznych, np. liceum plastycznego, szkoły muzycznej (http://bsa.opole.pl/).
   

   BSA

4. Inne miejsca noclegowe, przeznaczone raczej dla studentów i uczniów dorosłych:

– Szkolne Schronisko Młodzieżowe ul. Torowa 7 http://www.ckp.opole.pl/index.php/oferta-i-cennik,

– Osiedle Akademickie Politechniki Opolskiej https://cos.po.opole.pl/index.php/pomoc/osiedle-akademickie-akademiki

– Kampus Uniwersytetu Opolskiego www.kampus.uni.opole.pl/

5. Jeśli uczeń jest z rodziną lub jeśli studentów jest więcej można też wynająć mieszkanie, tylko trzeba wydać więcej pieniędzy. Szukać mieszkań czy pokojów można na różnych stronach:

– https://www.olx.pl › Opole › Nieruchomości › Mieszkania

– https://opole.nieruchomosci-online.pl › … › opolskie › Opole › sprzedaż › wynajem

– twojastancja.pl/opole

JEDZENIE

1. Sklepy – w Polsce obcokrajowcy, w tym Ukraińcy najchętniej gotują
   

   Biedronka

   sobie sami. Zakupy robią w sklepach takich jak: Auchan, Biedronka, Lidl, Tesco, ponieważ tam jest najwięcej promocji i można dość tanio zrobić zakupy. Niektóre sklepy, nie tylko spożywcze, mają dodatkowo swoje aplikacje czy też programy lojalnościowe, które pozwalają zaoszczędzić więcej pieniędzy, np. aplikacja Lidl, Rossmann, Super-Pharm, Clubcard Tesco, Auchan. Warto też sięgnąć do aplikacji Blix, która pokazuje promocje we wszystkich sklepach.

2. Coś poza domem – restauracji w Opolu jest dużo, ale uczniowie i studenci rzadko do nich chodzą ze względu na ceny. Jeśli mają zjeść coś poza domem czy bursą wybiorą dobre bary, najchętniej z kebabem, który kosztuje 9-16 zł. Polecamy Piramidę (ul.1 maja 7/1an naprzeciwko dworca PKS), Kleopatrę (ul. S. Żeromskiego 5a/2, naprzeciwko Solarisa), BaBa Kebab (ul. S. Grota-Roweckiego 15). Wszystkie bary sprawdzisz na Facebooku.

– bursa Zespołu Szkół Mechanicznych (ul. E.Osmańczyka 20) – całodzienne wyżywienie dla uczniów (obiad-6zł., śniadanie i kolacja po 4zł.)

– internat Wojewódzkiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego (u. Małopolska 18) – smaczny obiad kosztuje 11-13 zł.

HOBBY, CZAS WOLNY, REKREACJA

            Każdy z nas ma swoje zainteresowania, które w nowym miejscu chce realizować. W Opolu znajdzie się wiele miejsc, w których tanio lub za darmo można uprawiać swoje hobby, rozwijać zainteresowania.

1. Młodzieżowy Dom Kultury (MDK) jest jednym z najważniejszych
   

   MDK

   miejsc zajęć dodatkowych. Ma cztery oddziały:

– budynek główny leży przy ulicy Strzelców Bytomskich 1,

– filia nr 1 ul.Skautów Opolskich 10,

– filia nr 2  ul.Targowa 12,

– filia nr 3 al.Przyjaźni 12.

Oferta MDK jest bardzo bogata – można tam uczyć się języków obcych, informatyki, tańca, śpiewu, sztuk plastycznych, fotografii. Można rozwijać zainteresowania sportowe – gimnastykę artystyczną, akrobatykę, szachy. Można też poszerzać wiedzę na temat kultury: teatru, filmu.

Szczegółowe informacje – http://mdk.opole.pl/zajecia.html

2. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (MOSIR) – to główne miejsce, w którym można uprawiać sport. W ramach zajęć MOSiR można pływać, biegać, jeździć na rolkach i łyżwach, grać w piłkę nożną i wiele, wiele innych. Całość oferty: http://mosir.opole.pl/
3. Szkolne Koła Sportowe (SKS) – w szkołach, do których chodzimy są darmowe zajęcia sportowe. Trzeba pytać u nauczycieli wychowania fizycznego.
4. Rekreacja indywidualna (za darmo):

Silesia

– kąpieliska: Bolko, Silesia, jezioro Turawskie,

– siłownie na świeżym powietrzu: na Wyspie Bolko, osiedlu Malinka, Armii Krajowej, na Chabrach, w Kolonii Gosławickiej oraz Groszowicach,

– rowery miejskie (20 minut za darmo).

5. Różne zajęcia płatne:

– laserowy paintball http://www.kwateraglowna.pl/

– Ścianka wspinaczkowa http://www.asgard.opole.pl/

Siłownia

– ZOO Opole https://zoo.opole.pl/

– Bowling: Szara Willa http://szarawilla.pl/kregielnia/ Kubatura https://crkubatura.pl/centrum-rozrywki/ ,  Joanna http://www.joannarestauracja.pl/kregielnia/

– hala zabaw Hoplandia https://hoplandia.pl/

– park trampolin Odskocznia https://odskocznia.opole.pl/

– park linowy KanYon https://kanyon.pl/

– skatepark Opole Skatepark – Strona główna | Facebook

Kino Helios

– kina: Helios https://www.helios.pl/17,Opole/StronaGlowna/ , Meduza http://opolskielamy.pl/kino-meduza/ Studio http://mdk.opole.pl/kino-studio.html

– taniec: Studio Tańca Royal Dance Center https://www.royaldance.pl/ Flash Dance http://www.flashdance.com.pl/ Belly Opole Kobiece Centrum Rozwoju http://bellyopole.pl/ Szkoła Tańca Kwiatkowski-Górecka http://www.taniec.opole.pl/ Ramada Akademia Tańca Niepubliczna Szkoła Baletowa http://ramada.com.pl/ Fokus https://www.e-fokus.opole.pl/

– baseny – Wodna Nuta http://mosir.opole.pl/obiekt/kryta-plywalnia-wodna-nuta/ Akwarium http://mosir.opole.pl/obiekt/kryta-plywalnia-akwarium/

– lodowiska – Toropol http://mosir.opole.pl/obiekt/sztuczne-lodowisko-toropol/ Lodowisko na Stawie Zamkowym http://mosir.opole.pl/obiekt/lodowisko-mobilne-stawie-zamkowym/

FINANSE

1. Konto w banku.

GetinBank

Dla uczniów i studentów spoza Polski, mających do 26 lat, kilka banków proponuje darmowe konto wraz z darmowymi przelewami do i z Ukrainy. Jest to np. Getin Bank, który współpracuje z ukraińskim Idea Bankiem.

Wszystkie wskazówki jak cudzoziemiec może założyć konto i wszelkie informacje na ten temat znajdziecie w artykule na stronie https://www.najlepszekonto.pl/rachunek-bankowy-dla-obcokrajowca

2. Wymiana pieniędzy.

Kantor

Pieniądze najlepiej wymienić w kantorze. Wg naszych informacji najkorzystniejszy kurs na dzisiaj(!) jest w kantorze wymiany walut na ulicy Reymonta 16. Kantor czynny jest od 8.00 do 22.00. Codzienny kurs walut publikowany jest na stronie https://kantorr.pl/